Jag erbjuder akupunkturbehandling enligt traditionell kinesisk medicin, naturliga behandlingar och massage.
Mina behandlingar anpassas alltid efter vad du är redo att ta emot just nu.
Vill du lindra smärta, stärka immunförsvaret, få hjälp med hormonella besvär eller lindra magproblem? Behöver du varva ner och ta hand om din hälsa? Jag erbjuder kompletterande behandlingsmetoder som kan lindra både fysiska och psykiska besvär.
När kroppen hamnar i obalans, på grund av yttre faktorer, traumatiska upplevelser eller mängden fysisk aktivitet, visar den det genom symptom. Det är kroppens sätt att säga att något behöver förändras i levnadssätt, kost eller tankesätt. Särskilt livets utmaningar ger en stor chans att lära känna sig själv bättre och kan leda till ett lyckligare och mer balanserat liv.
Jag erbjuder akupunkturbehandling enligt traditionell kinesisk medicin, naturliga behandlingar och massage.
Jag erbjuder akupunktur och zonterapi, två behandlingar som är utmärkta sätt att varva ner mitt i vardagens jäkt.
Behöver du hjälp med att välja behandling? Hör gärna av dig!
Naturliga terapier är hälsobehandlingar som stärker och främjar människans hälsa och välbefinnande. Det finns flera olika typer, och alla utgår från sitt eget synsätt på hur hälsa och välbefinnande främjas, till exempel genom beröring, samtal, örter, oljor, kosttillskott, homeopatiska preparat, konstnärliga metoder eller akupunktur. Grundtanken i dem alla är att ta hand om människan som en helhet, stödja hälsan och hjälpa kroppen att fungera naturligt och i balans.
En utbildad naturhälsovårdare behandlar inte sjukdomar och hänvisar alltid sina kunder till hälso- och sjukvården vid behov.
Du kan köpa ett presentkort på valfritt belopp, eller förskottsbetala en särskild behandling som du vet att din vän skulle uppskatta.
Köp ett presentkort härDu kan betala för mina tjänster på platsen med bankkort, kontanter, Smartum, Edenred eller Epassi-applikation.
I början av besöket sker en första intervju och vid behov basprov (t.ex. rörlighet, smärta, styrka). Utifrån dessa föreslås den lämpligaste behandlingsformen som kan kombineras med till exempel akupunktur, sjukgymnastik eller zonterapi.
Boka massage
Jag är Annika Andersson, en empatisk, glad och mångsidig hälsovårdare och mamma till två barn. Jag har arbetat som sjukgymnast sedan 2007, där jag rehabiliterat klienter med neurologiska sjukdomar och äldre personer både i Vasa och i huvudstadsregionen. Jag är också utbildad massör och natursjuksköterska, specialiserad på zonterapi baserad på traditionell kinesisk medicin. Dessutom har jag gått olika energiterapikurser genom åren. Jag har studerat till akupunktursjuksköterska, som bygger på traditionell kinesisk medicin. Min lärare var Tero Inkeri.
Jag har alltid fascinerats av krafter i vårt sinne och kropp och dess helande mekanismer. Mitt intresse för zonterapi väcktes under tonåren då jag fick hjälp med mina mensproblem. Även i ung ålder drömde jag om att studera kompletterande terapier. Jag ville dock ha en djup och mångsidig kunskap om hälsa, så kinesisk medicin fick ännu vänta. Drivkraften för att studera zonterapi och akupunktur kom med min egen ryggsmärta och krämpor i ett mer moget vuxenliv. Jag har genomgått energibehandlingar regelbundet sedan 2012, vilket också har haft en mycket stor inverkan på behandlingen av fysisk smärta.
Traditionell kinesisk medicin har gett mig ett helt nytt djup till människans holistiska natur, kopplingen mellan kropp och själ. När en kund pratar om sina egna krämpor vet jag att det finns ett samband mellan dem. Mitt jobb är att ta reda på vilken typ av koppling det är frågan om, ge lämplig behandling och på så sätt ge så omfattande hjälp som möjligt.
Med detta, med stor värme, vill jag erbjuda dig min hjälp med fysiska eller psykiska problem i form av naturliga behandlingsmetoder.
Aloha is a way of living and treating each other with love and respect, and live in harmony with everything around you.
Akupunktur- och natursjuksköterska, sjukgymnast, massör
Aloha Akupunktur finns i Relax spa, på våningen under Tropiclandias entréhall.
Gå in genom Tropiclandias huvudentré och ta trapporna ner direkt till vänster. Du kan också gå in utifrån, via dörren till vänster om huvudentrén.
När du kommer ner till Relax spa sätter du dig i väntrummet. Annika hämtar dig där.
4,9 av 5 från 94 omdömen på Vello
Aivan ihana ammattilainen. Ehdottomasti menen uudestaan.
Palvelu on hyvin ammattitaitoista ja osaavaa. Tekijä on perehtynyt laaja-alaisesti alaansa. Olen saanut avun niin hieronnan (kalvokäsittelyn) kuin akupunktionkin kautta, lisäksi useita neuvoja terveelliseen ruokavalioon. Kiitos!
An incredibly skilled and versatile physiotherapist and massage therapist! She really listens and adapts each treatment to my needs, drawing on a wide range of techniques, including acupuncture, cupping and massage. Her caring approach and expertise make me feel in very good hands. Highly recommended!
Låt oss välja rätt behandling eller kombination av behandlingar för dig just nu. Ta kontakt!
Be om mer information om akupunktur, energibehandlingar eller boka en behandlingstid via telefon eller sms! Onlinebokning av tid och tillgängliga behandlingstider finns via knappen Boka tid.
Välkommen!
Har du en fråga, en idé du vill dela, feedback eller undrar över lediga tider? Ring eller skicka ett meddelande. Jag svarar så snart jag kan!
Vi använder cookies för att sidan ska fungera och för att förstå hur den används.
Akupunkturnålsbehandling med massage, moxing/värmebehandling eller torrkoppning vid behov.
En mångsidig behandlingsmetod för olika fysiska och psykiska sjukdomar och smärtor. Dessutom är det en utmärkt behandlingsmetod för att stärka immuniteten. Vid behov inkluderar akupunktur även moxing eller torrkoppning.
Akupunktur är kanske den mest kända behandlingsformen inom traditionell kinesisk medicin. Syftet med akupunkturterapi är att hjälpa personens egen kropp att balansera sitt eget tillstånd. I akupunktur används akupunkturnålar som injiceras i akupunkturpunkterna. Dessa akupunkturpunkter finns i kroppens energikanaler (meridiankanaler), som man försöker aktivera med nålar. En "stimulans" inducerad vid akupunkturpunkten skickar en impuls längs kroppens neurala vägar, vilket aktiverar kroppens egna mekanismer för korrigering och förbättring. I behandlingen behandlas akupunkturpunkter genom att sätta in sterila engångstunna nålar i dem.
Akupunktur har gett goda resultat vid behandling av olika sjukdomar, särskilt vid lindring av smärta. Som regel är det värt att pröva akupunktur för kronisk smärta eller muskelspänning, dess effekt kan vanligtvis märkas redan efter det första behandlingsbesöket. Dessutom har akupunktur visat goda resultat inom områden som muskuloskeletala problem, hormonella problem, problem med matsmältning, utslag, huvudvärk, svag immunitet, sömnlöshet, stress mm.
Reaktionen på akupunkturbehandlingen är individuell men har många positiva biverkningar oavsett vilken åkomma som behandlas. Till exempel ökad avslappning, känsla av välbefinnande, bättre sömnkvalitet och minskad stressnivå.
Vid ditt första besök går vi igenom din hälsosituation, anledningen till att du söker vård och dina mål gällande utfallet av behandlingen. Baserat på denna information gör jag en behandlingsplan som innehåller en rekommendation om antalet akupunkturbesök och behandlingsfrekvensen. Behandlingsseriens längd varierar mycket beroende på sjukdomens svårighetsgrad och dess kronicitet - det kan vara från ett par veckor till flera månader. I början är det typiska behandlingsintervallet en eller två gånger i veckan. Första gången är akupunkturbehandlingen 75 minuter och andra gången är det bra att reservera tid för 60 minuter. Vid behov kan akupunkturbehandling även innefatta moxing eller koppning.
Innan du går in i behandlingen är det en bra idé att inte äta mer fast föda cirka 30 minuter före behandlingen. Efter behandling har det traditionellt rekommenderats att undvika alkohol, bastu och ansträngande fysisk träning för att uppnå bästa möjliga resultat. Drick dessutom mer vatten än vanligt.
I moxibustion, d.v.s. i termisk terapi, behandlas akupunkter genom brinnande moxa, där effekten av värmen som bringas av moxpinnen försiktigt transporteras till akupunkten. Moxning stärker blodcirkulationen, immuniteten och kroppens energiproduktion, och kan till exempel användas för att behandla olika smärttillstånd, förkylningar, utmattning eller matsmältningsproblem.
I metoden uppvärms akupunkter, nålar eller meridianer och man strävar till att aktivera meridiankanalen eller akupunkten. Moxning uppfattas ofta som stärkande och vitalitetshöjande. Den varar vanligtvis 15-20 minuter, beroende på syftet med moxningen. Den kan göras från topp till tå. Effekterna kommer med fördröjning jämfört med akupunktur.
Istället för den traditionella moxningen använder jag den moderna elektriska versionen Premio 10 Moxa, som producerar infrarött ljus. Jämfört med brinnande Moxa är denna metod säker, rökfri och luktfri, men den har samma termiska egenskaper som vanlig moxa. Jag använder moxa vid behov för komplettering av akupunktur eller koppning.
Akupunktur är en utmärkt behandling för smärta eller obehag. Moxibustion, eller värmebehandling, är en trevlig behandlingsform som ett komplement till akupunktur.
I behandlingen ingår sportmassage och torrkoppning. Behandlingen aktiverar ämnesomsättning, blodcirkulation och nervbanor. Utmärkt vid muskelstopp och metaboliska problem. Inkluderar även moxing/värmebehandling efter behov.
Vid torrkoppning placeras en sugkopp på huden, inuti vilken ett undertryck bildas. Ett sug bildas i koppen som aktiverar blodcirkulationen och nervbanorna. På detta sätt kan avfallsprodukter avlägsnas från kroppen.
Koppen eller kopparna placeras ovanpå akupunkterna på kroppen eller kan föras längs huden. På detta sätt är det möjligt att påverka olika problem i hela kroppen. Koppningen kan orsaka smärtfria blåmärken på huden, men de försvinner inom några dagar. Inga permanenta märken bildas. Inga snitt görs, behandlingen är blodlös och smärtfri.
Behandlingen sätter fart på restprodukterna i kroppen varför det är bra att ta det lugnt och dricka mycket vatten efter behandlingen. Torrkoppning kan göra dig så trött att sömnbehovet ökar några dagar efter behandlingen.
Vid det första behandlingstillfället är det en bra idé att reservera en tid på 60 minuter. Den första behandlingssessionen innehåller en inledande första intervju. Behandling kan också inkludera moxing vid behov.
För stela muskler och metaboliska problem är torr koppning en utmärkt behandling.
Vagusnervmassage startar vi genom att aktivera det autonoma nervsystemet med lätta grepp om huvud, nacke, öron, mage och bäcken.
I behandlingen ingår lätta, mobiliserande, avslappnande, manuella hanterings- och andningsövningar. Behandlingen görs med kläderna på när du ligger på rygg. Det är bra att ha bekväma kläder på sig för behandlingen. Behandlingen kan ge lindring av olika stresstillstånd i kroppen, såsom lindring av spända muskler, spänningar, migrän, matsmältningsproblem, sömnsvårigheter, rastlöshet, ömma nack- och axelmuskler m.m. Vagusnerven reglerar funktionen hos alla inre organ och är därför den viktigaste nerven i kroppen för avslappning och återhämtning. Behandlingen syftar till att aktivera den parasympatiska nerven, som hjälper kroppen att gå in i ett tillstånd av återhämtning, vilket gör att kroppen kan börja återhämta sig, slappna av och läka. Vid behov kan behandlingen även kombineras med akupunktur eller avslappnande nack- och axelmassage.
Stress är att förstå gränser. Kronisk stress är resultatet av att upprepade gånger tänja på gränser och överskrida dem. Vagusbehandling är en mycket bra behandling om du har stress eller ett långvarigt stresstillstånd. Stress i sig är inte en dålig sak om den är tillfällig, men om den orsakas av att man ständigt sträcker sig och överskrider sina egna gränser kommer kroppen att hamna i obalans. Vid vagusbehandling börjar vi aktivera det autonoma nervsystemet med lätta grepp om huvud, nacke, öron, mage och bäcken. Under den första behandlingen kommer jag att genomföra en första intervju och vid behov motoriska tester av vagusnerven, vilket ger dig vägledande information om tillståndet i din vagusnerv. Behandlingen innehåller lätta, mobiliserande, avslappnande, manuella hanterings- och andningsövningar. Vid behov ingår även ett hemprogram i behandlingen som du kan genomföra för att lära nervsystemet att slappna av. Behandlingen görs med kläderna på när du ligger på rygg. Det är bra att ha bekväma kläder på sig för behandlingen. Behandlingen hjälper att stöda kroppen att gå in i ett parasympatiskt, återställande och läkande tillstånd av avslappning. Det rekommenderas att ta flera behandlingar utöver hemövningar som en seriebehandling, så att du lär dig att slappna av igen. Rekommenderad mängd 3-5 x behandlingsserier. Vid behov kan behandlingen även kombineras med akupunktur eller avslappnande nack- och axelmassage.
Nervsystemet i vår kropp är uppdelat i sympatiskt (kamp och flykt) och parasympatiskt (återställande, avslappnande, läkande) nervsystem. Vagusnerven är den 10:e och längsta kranialnerven och den viktigaste delen av det parasympatiska nervsystemet, den lugnande delen av det autonoma nervsystemet. Fungerar som en väg för signaler som lugnar kroppen och överför information om kroppens tillstånd till det centrala nervsystemet. Vagusnerven har sitt ursprung i hjärnstammen och innerverar strukturer från hjärnan hela vägen till tarmarna. En gren går till hjärnhinnorna och örat, de övriga är riktade mot halsen, hjärtat, lungorna och matsmältningsorganen hela vägen till tarmarna. Vagusnerven har gemensamma utgångspunkter med trigeminusnerven och samarbete med andra kranialnerver. När vagusnerven är stark och aktiv hjälper den personen att hålla sig lugn och små motgångar är lätta att psykiskt klara av. Om vagusnerven å andra sidan är nedsatt kan ett "felaktigt" ord eller en blick göra en person nervös. Med andra ord balanserar vagusnerven sinnet och kroppsfunktionerna genom att aktivera det parasympatiska nervsystemet, det vill säga nervsystemet som lugnar kroppen. När vagusnerven stimuleras lugnar människokroppen ner sig, blodtrycket sjunker och hjärtfrekvensen minskar. Du känner dig stabiliserad och stressen minskar.
OBS! Symtomen vid många allvarliga sjukdomar är desamma/likartade. När symtom uppträder plötsligt, är mycket starka eller onormala, eller det finns flera, kan det vara värt att kontakta en läkare för att fastställa andra orsaker till symtomen.
Akupunkturnålsbehandling och avslappnande traditionell/sportmassage. En mycket bra kombination för t.ex. ryggområdet.
Massage syftar till att underhålla musklerna, lindra smärta och underlätta allmän avslappning. Jag erbjuder traditionell/sportmassage.
Jag erbjuder traditionell massage och torrkoppningsmassage.
Massage kan hjälpa kroppen att återhämta sig och behandla smärtproducerande problemområden i musklerna. I praktiken värmer, slappnar och sträcker massagen ut musklerna. Under massagen ökar flexibiliteten i musklerna när de slappnar av. Samtidigt ökar blodcirkulationen och lymfcirkulationen också.
Massage hjälper effektivt att slappna av inte bara kroppens muskler utan även sinnet. Det har en avstressande och lugnande effekt. Generellt behandlas även fysiska symtom och smärtor orsakade av stress med massage som ofta sitter till exempel i axelpartiet.
Rätt typ av massage, utförd med rätt tekniker, förbättrar kroppens övergripande välbefinnande och främjar hormonell aktivitet. Under massagen frigörs hormoner och enzymer som har en positiv effekt på kroppens normala funktion. Vissa av dessa hormoner påverkar också akut hjärnan och njutningen - till exempel har endorfinet som frigörs vid massage inte bara en euforisk utan också en smärtlindrande effekt.
Det är möjligt att boka behandlingar i perioder om 45 till 90 minuter, vilket inkluderar en första intervju första gången.
Massage hjälper mot kroppssmärtor och stelhet.
